للتخلص من الكرش تجنب مايلي:
1- لا تأكل السكر وتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ...
2- تناول المزيد من البروتين ...
3- قلل الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بك ...
تتغير الأسماء، والعلم، والنشيد، والشوارع، وتتغير رواتب كبار الموظفين ، و يبقى المعلمون والأساتذة، يواصلون الصراخ، والوقفات، والإضرابات ،لعلهم يجدون، من يقول لهم: لقد أستجيبت دعوتكم، قولاً، وفعلاً..
الإنسانية، سلوك يتجذر في عروقنا، رغم كلما يصدر منا ،من نزوات، وتتعزز الإنسانية، أكثر، فأكثر، بين البشر، في أوقات الكرب، والآلام، ولا يوجد شيء، أشد كرباً،وألماً،من كرب الموت، وآلام الرحيل الى غير رج
أطلقت وزارة البترول والمعادن والطاقة صباح اليوم الاثنين أياما تشاورية حول الاسترتيجية المعدنية لقطاع المعادن في موريتانيا التي ستعتمده البلاد لأول مرة.
سلم وزير الخارجية الصحراوي السيد محمد سالم ولد السالك رسالة خطية للرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني من الرئيس الصحراوي إبراهيم غالي، وتأتي زيارة المبعوث الصحراوي بعد مهاتفة الملك محمد السادس للرئيس محم
أدى فخامة الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني اليوم الإثنين الموافق 23/11/2020,صلاة الجنازة رفقة آلاف الأشخاص في جامع بن عباس بالعاصمة نواكشوط ،قبل أن يوارى الثرى في مسقط رأسه قرية لمدن ببلدية أخشوركيت
أعلنت رئاسة الجمهورية الحداد لمدة ثلاثة أيام على عموم التراب الوطنى وذلك إثر وفاة المغفور له بإذن الله الرئيس الأسبق سيدى محمد ولد الشيخ عبدالله الذى وافاه الأجل المحتوم ليل الإثنين.
إذا ذكر الرئيس سيدي ولد الشيخ عبدالله، يقال- وخيرت، ماعلمنا فيه من سوء، التواضع، حسن الأخلاق، البطولة، التضحية، حب التوافق، والتعايش السلمي، والحنكة، والحكمة.