كشفت دراسة تم إجراؤها حديثا، أن كثرة النوم ترتبط أيضا بخطر مرض سرقة الذاكرة، لمن ينامون أكثر من المعدل الطبيعي خلال اليوم.

ووجد الباحثون أن الذين ينامون لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليلة، أظهروا انخفاضا كبيرا في مهارات الذاكرة واللغة، وهي علامة مبكرة للخرف.

كما كان أولئك الذين ينامون أقل من 6 ساعات معرضين للخطر أيضا، ما جعل الباحثين يؤكدون أن عدد ساعات النوم المناسبة تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات.